Herkes çömelmenin faydalarını bilir, ancak bu, bir spor salonunda bir sürü terli spor salonu müdaviminin yanında yaptığınız normal çömelme seansınız değildir. Hayır hayır. Squat 'n' Rock, farkı olan bir uyluk egzersizidir - esas olarak hem iç hem de dış sıcak noktalarınıza masaj yapmak, okşamak ve k......
Devamını oku